par Sylvie-Nuria Noguer | Mai 19, 2019 | Actualite
Discerner pour mieux décider
Retraite de 2 jours et demi
15 au 17 aout 2019 en Bourgogne du Sud
Vous avez besoin de plus de sens et de cohérence dans votre vie…
Vous vous sentez coincé ou indécis face à un choix ?
Venez prendre un temps de recul dans un lieu de silence en pleine nature pour trouver plus de clarté et faire des choix courageux et ajustés.
Ce séminaire vous permettra de :
- Mieux comprendre les enjeux de votre situation et clarifer vos aspirations ;
- Élargir l’espace des possibles et identifier des options créatives et réalistes ;
- Cultiver votre discernement et expérimenter un processus intégral pour faire des choix ajustes en conjuguant raison, émotion, intuition et sensation.
Le programme s’adresse à toute personne vivant une période de transition ou désireuse d’un changement dans sa vie personnelle ou professionnelle. Il s’adresse également aux professionnels de l’accompagnement (coachs, thérapeutes).
Le nombre de place est limité à 12 personnes.
Le programme proposé comprend des temps de méditation, de réflexion et de partage individuel et en groupe ainsi que des espaces d’intégration à travers l’exploration corporelle et la créativité.
Avant le séminaire, vous recevrez un livret d’auto-coaching pour préparer votre retraite. Vous aurez l’occasion d’approfondir vos questions au cours d’une session de coaching préliminaire avec l’un des intervenants.
Pour mieux vous connecter à une qualité de présence à vous-même et aux autres, ce séjour est en déconnexion informatique.
À l’issue de la retraite, vous pourrez poursuivre votre cheminement avec un partenaire et une session de coaching sur demande.
ACCUEIL 11h
Vous vous installez et prenez le temps de vous imprégner des lieux.
Notre hôte nous accueille et nous partageons un repas bio végétarien.
LE CHEMIN COMMENCE OÙ VOUS ÊTES !
Explorer votre situation.
Discerner les dynamiques à l’œuvre. Préciser votre intention positive.
QUE DÉSIREZ-VOUS VRAIMENT ?
Clarifier votre finalité
MÉDITATION ET MISE EN MOUVEMENT
Petit dejeuner.
PARTAGE ET APPROFONDISSEMENT
Ancrage corporel. Expression artistique.
ÉLARGIR L’ESPACE DES POSSIBLES
Explorer les options créatives et réalistes.
Discerner identifer les freins et les obstacles.
ÊTRE CONSCIENT DE SES BIAIS
Discerner : quel est la question du choix aujourd’hui ? Transformer peurs, attirances et croyances limitantes
MÉDITATION ET MISE EN MOUVEMENT
Petit déjeuner.
ET SI…
Visualisation : se projeter, identifier ses besoins et ses ressources
Dépasser les obstacles.
QUELLES PROCHAINES ÉTAPES ?
S’engager : quels sont les prochains pas ? Préparer la suite : ëtre temoin du chemin des autres
CLOTURE 17H
Partager sur ce qui a bougé
INTERVENANTS
Deux coachs expérimentés porteurs d’approches complémentaires sont là pour vous accompagner.
Sylvie-Nuria Noguer, PCC*
Ingénieure Arts et Métiers ParisTech avec une spécialisation en psychosociologie, j’ai travaillé pendant 15 ans comme manager en entreprise avant de diriger une équipe de consultants en développement durable à Paris et à Montréal. J’accompagne aujourd’hui les personnes dans leur transformation au service de leur raison d’être.
Ma pratique est inspirée des fondements du discernement et de l’accompagnement spirituel, de l’apport des neurosciences, des principes de l’intelligence émotionnelle et de la Communication Non-Violente, ainsi que de différentes approches en intelligence collective.
J’ai pratiqué le Ki Aïkido pendant 6 ans (1er dan) et pratique la méditation, le yoga et le chant depuis 20 ans.
Mon premier livre, Donnez du sens à vos décisions, est paru aux éditions Eyrolles en 2018.
Jean-Louis Perrod, PCC*
Ingénieur de formation, j’ai été cadre en entreprise pendant plus de 12 ans, avant de créer mon activité de conseil il y a 25 ans. J’accompagne les professionnels, les managers et leurs équipes et les aide à composer avec la complexité et les évolutions de leur environnement personnel et professionnel en les invitant à la « multi-présence ». Ma pratique repose sur le coaching en développement intégral et sur l’animation de groupes de codéveloppement professionnel. Je suis également formateur en coaching (Convivium New Ventures West) et en codéveloppement professionnel. Je porte une attention particulière à l’intelligence somatique et à l’appropriation corporelle de nouvelles façons d’être. Depuis plus de 10 ans, je pratique régulièrement le Kinomichi, un art martial dérivé de l’Aïkido.
Hébergement
Le centre de retraite créé par Brigitte Seneca, artiste peintre et guide de méditation, est situe à 25 min
de la gare de Mâcon Loché TGV.
Pension complète 2,5 jours (2 nuits) à régler sur place.
Repas bio végétarien sans alcool.
- 1 chambre à 4 lits avec 1 douche et 1 WC privatifs : 124 €
- 2 cellules à 1 lit avec douche et WC extérieurs : 124 €
- 3 chambres à 2 lits avec douche WC privatifs : 144 €
Animation
- Particuliers : 250 € TTC (pas de TVA)
- Indépendants /Entreprises individuelles : 450 € HT (540 €TTC)
- Entreprises : 650 € HT (780 €TTC)
par Sylvie-Nuria Noguer | Fév 27, 2019 | Actualite, Blog
Je discutai récemment avec un ancien officier de l’armée de l’air, sur les facteurs clés de succès de la décision dans un monde VUCA. Voici quelques points sur le résultat de nos échanges.
- Connaître son système. Le décideur doit avoir à l’esprit une vision globale de son système et de son écosystème élargi : parties prenantes, compétences et dynamique de l’équipe, paramètres et modes de fonctionnement, points forts et faibles de ses équipements, ressources et dépendances ;
- Détecter les incohérences et les situations hors norme : identifier les écarts causant un fonctionnement sous-optimal susceptible de mettre le système à risque. Le décideur doit savoir distinguer rapidement le niveau de criticité de la situation – s’agit-il d’une opportunité à saisir, d’une défaillance à corriger ou d’une « panne rouge » nécessitant une gestion de crise ?
- Identifier les conditions et paramètres vitaux et mobiliser l’énergie et les compétences de l’équipe pour suivre ces paramètres en temps réel. Traiter ces écarts en priorité après avoir évalué les conséquences du pire scénario.
- Lever l’incertitude sur les informations pertinentes : vérifier l’information au plus près de la source — en particulier sur les paramètres vitaux — par exemple par des tests visuels sur le terrain, des croisements avec d’autres sources — pour accroitre le niveau de confiance du décideur sur sa perception de la réalité.
- En même temps conserver une vision périphérique de la situation - à l’image du balayage d’un radar — pour suivre l’évolution d’autres paramètres qui pourraient à leur tour devenir critiques.
- Explorer les possibilités en tenant compte la réalité — plutôt que d’une situation idéale. Dans certains cas, cela implique de renoncer à réparer ou à maintenir l’équipement en état de fonctionnement, pour sauver des vies et éviter la catastrophe.
- Trouver des solutions hors normes aux situations hors norme : comme dans le cas de l’amerrissage du commandant Sully à sur la rivière Hudson ou l’utilisation d’eau mer pour tenter de refroidir les réacteurs de la centrale Fukushima par les équipes du directeur Yoshida.
En voyez-vous d’autres ?
Sylvie-Nuria Noguer, PCC
par Sylvie-Nuria Noguer | Oct 13, 2018 | Actualite
Certaines décisions sont plus difficiles que d’autres. Deux films basés sur des histoires vraies relatent le contexte et le déroulement d’événements liés à des décisions prises dans un contexte présentant des niveaux d’urgence et de complexité élevés : un atterrissage miraculeux et une catastrophe industrielle.
- Le film Sully de Clint Eastwood relate l’enquête du National Transportation Safety Board sur l’amerrissage d’urgence du vol US Airways 1549 effectué par le capitaine Chesley Sullenberger sur la rivière Hudson le 15 janvier 2009 qui a sauvé 155 vies. Le rapport d’enquête concluait que la décision du capitaine d amerrir sur la rivière Hudson était « la plus appropriée ».
- Le film Deep Water Horizon de Peter Berg relate les événements du 20 avril 2010 où la plate-forme pétrolière flottante située au-dessus d’un puits situé à 1500 mètres de profondeur a explosé, tuant 11 des 126 personnes travaillant sur place ce jour-là. Pendant 87 jours le puits a déversé environ 210 millions de litres de pétrole dans le golfe du Mexique, aujourd’hui l’une des plus grandes zones mortes aquatique au monde.
Quels enseignements pouvons-nous tirer de ces expériences ?
Prendre un temps de recul pour évaluer la situation
Même en cas d’urgence absolue, un temps de recul minimum est nécessaire pour prendre une bonne décision.
Il a fallu un peu plus de 30 secondes au capitaine Sullenberger pour évaluer les risques des options proposées par la tour de contrôle et retenir une meilleure alternative. Dans un article à Newsweek[1], il précise que sa priorité était de sauver des vies et de s’assurer d’y parvenir quelle que soit l’option retenue.
Les contraintes de temps peuvent amener les décideurs à négliger certains facteurs ou à minimiser certaines anomalies. Le 20 avril 2010, les ingénieurs travaillaient sous pression alors que les travaux sur la plateforme pétrolière Deepwater Horizon avaient plus de 43 jours de retard. Ce peut-il que cet élément ait eu une incidence sur l’évaluation de la situation et des risques de la décision de pomper la boue de forage qui obstruait le puit dont la qualité du coffrage en ciment était incertaine ? Selon le rapport d’enquête[2], certaines activités critiques pour la sécurité auraient nécessité un examen plus approfondi : « le test de pression négative a été validé bien que l’intégrité du puit n’ait pu être établie. » et « une plus grande rigueur technique et des tests sur le ciment […] auraient permis d’identifier la faible probabilité qu’il puisse isoler la zone. »
Combien de temps vous donnez-vous pour décider ? Quel impact a le sentiment d’urgence ou la pression sur la qualité de votre discernement ?
[1] https://www.newsweek.com/miracle-hudson-343489
[2] https://www.bp.com/content/dam/bp/pdf/sustainability/issue-reports/Deepwater_Horizon_Accident_Investigation_Report_Executive_summary.pdf
Identifier les options et évaluer leurs conséquences
Quelles sont vos options ? Pour prendre de bonnes décisions, il est nécessaire d’identifier au moins deux ou trois options différentes.
La priorité pour le commandant Sully était de ramener sains et saufs 155 passagers d’un avion ayant perdu ses deux moteurs et d’éviter un crash dans une zone densément peuplée. Aucune des deux options proposées par la tour de contrôle — retourner à La Guardia ou à l’aéroport de Teterboro — ne paraissait satisfaisante pour garantir la sécurité des personnes. Le commandant de bord a alors identifié une troisième option qui s’est avérée être la meilleure.
Si vous ne pouvez penser qu’à une option dans votre processus de prise de décision, il est préférable de reconsidérer la situation et de chercher d’autres possibilités. En effet, lorsque nous sommes sous pression pour atteindre un objectif, notre capacité à analyser le contexte et son évolution et à réviser nos options en conséquence peut être altérée. Dans le rapport d’enquête sur l’accident de DeepWater Horizon, BP a reconnu qu’une « meilleure gestion des risques […] par l’équipe du puits BP Macondo aurait pu […] conduire à des mesures d’atténuation du risque supplémentaires ».
Mettre ses préjugés à l’épreuve des faits et décider avec intégrité
Les biais émotionnels et cognitifs affectent le jugement et le processus de décision. Face à l’incertitude, le décideur peut être tenté, pour sortir de l’inconfort, de se baser sur une réflexion stéréotypée voire simpliste, ou de s’en remettre à la préférence d’une figure d’autorité (client, patron, personne d’influence) pour effectuer son choix, plutôt que de faire preuve de jugement et de s’appuyer sur ses propres valeurs et convictions. Être conscient des biais qui peuvent affecter la réflexion et le jugement est un point de départ pour prendre une décision éclairée.
Décider dans une situation complexe et incertaine demande du courage. Savoir au plus profond de soi que l’on a fait de son mieux apporte de la sérénité.
Et vous, comment prenez-vous vos décisions ?
Article : (publié en anglais le 20 janvier 2017 sur http://www.cariatis.com/blog/fr/what-makes-a-good-decision/
